Vi arbejder med holdningskorrektion, så kropslig styrke og smidighed genvindes.

PMT Yoga er en særlig yogaform, hvor alle øvelser udgår fra kroppen optimale ledpositioner. Vi har derfor de bedste forudsætninger for, at passe på din krop.

Yoga´en er helt enestående for en krop, som har brug for kærlig omsorg og korrigering.

På SeniorYoga er der plads til ALLE, som ønsker at blive set og hjulpet til en øget livskvalitet. Når man er senior, skal det forståes ud fra, at kroppen er i forandring og at der kan være særlige hensyn, at tage til den enkelte.

Hver tirsdag fra kl. 9.00 - 10.00

Hvis du har lyst til at blive til en kop te eller kaffe, så plejer det at være ganske hyggeligt at have denne stund sammen bagefter. 

Underviser:

Susanne Strunge, Psyk.mot og Yogainstruktør

Pris:

I prisen er der fratrukket seniorrabat. 

Lektioner:

Ialt undervises du 21,5 lektioner. Uge 42 holder vi fri.

Kontaktdetaljer:

Tel: 22 37 00 90

E-mail: akutera.aarhus@gmail.com