tir. 15. sep. | Frederiksbjerg Skole

Top til tå - afspænding

Stræk og afspænding
Man kan ikke længere tilmelde sig
Top til tå - afspænding

Tid & sted

15. sep. 2020 18.20 – 15. dec. 2020 19.20
Frederiksbjerg Skole, Ingerslevs Blvd. 2C, 8000 Aarhus, Danmark

Om begivenheden

Gennem langsomme, blide stræk og afspændingsøvelser.

Vi arbejder os igennem alle kroppens led og muskler til lyden af dejlig afstressende musik. 

“Top til tå afspænding” er for dig der f.eks. oplever ømhed eller anspændthed omkring ryg, nakke og skuldre, for dig, der har søvnbesvær eller blot for alle, der ønsker at opleve kroppen mere afspændt og sindet mere roligt. 

Holdet kan med fordel fungere super godt i forlængelse af “Top til tå træning”.

Amalie Schüsler, psykomotorisk terapeut:

"Jeg brænder for, at gøre det til en fed oplevelse at bevæge kroppen. Jeg guider og hjælper mine deltagere til, at få en god fornemmelse af deres egen krop, så de kan udføre øvelserne på den mest hensigtsmæssige måde.

Hos mig er det vigtigt at deltageren kan føle sig tryg ved at bruge kroppen, sammen med andre.

Jeg lægger desuden vægt på rytmen, flowet og den gode stemning i træningslokalet.

Jeg underviser i aftenskolen og tidligere hos et arkitektfirma, hvor jeg lavede ryg/nakke/skulder træning for personalet.

Desuden tog jeg i 2015 en uddannelse i moderne dans.

Hvis du får brug for at kontakte mig med spørgsmål, så er du velkommen til at kontakte mig på tlf +45 30 63 17 03"

Billetter
Pris
Antal
Total
  • Top til Tå - afspænding
    975 kr
    975 kr
    0
    0 kr
Total0 kr

Del denne begivenhed